Maria Henriette Nygård er født og oppvokst i Harstad i Troms fylke, men flyttet til Oslo som 16-åring for å gå på Kunsthøgskolen i Oslo, avdeling Scenekunst. Etter å ha fullført sin bachelor i jazzdans i 2005 har Maria jobbet som profesjonell danser i mer enn 10 år.

Maria har jobbet med blant andre Jo Strømgren (A Dance Tribute to Ping Pong og A Dance Tribute to the Art of Football), Katrine Strøm (Usynlig, Bakeriet og Mørkemodig), Oslo Danse Ensemble (2008, 2010 og 2013), vært med i Singin´in the Rain på Oslo Nye Teater, og koreografert Virginia og Julenissen ved Hålogaland Teater.

Siden høsten 2015 har Maria hatt base i Harstad hvor hun også underviser ved Harstad Kulturskole.